De nieuwe tijd HSP Samenwerkingen

4 hulpmiddelen voor ondersteuning bij een HSP-kind

Hoogsensitief hooggevoelig kind tips

Hoogsensitiviteit heeft hele mooie kanten, tegelijkertijd kan het ook een uitdaging zijn voor zowel kind als ouders. Het kind hierin ondersteunen, is voor beide partijen fijn. Er zijn zeker veel hulpmiddelen die je kan gebruiken om je kind fijner en veiliger te laten voelen. Ook bij overprikkeling helpen deze tools enorm.  Bij dezen ☺️. 1 …

Collectief Doe-het-zelf Gezondheid

5 yoga-oefeningen voor iedere (non) yogi om thuis te doen

yoga oefeningen thuis

Zes jaar geleden ben ik begonnen met yoga. Ik nam een paar klasjes op de sportschool en bij een vrouw thuis, en kocht niet lang erna een mat voor thuis. Ik zocht yoga op via Youtube en sindsdien was ik eigenlijk verkocht. Stretch & flexibiliteit -, hatha -, vinyasa- , power -, en yinyoga zijn …