Betoog, Mind

Waarom balans tussen ontspanning en inspanning zo belangrijk is

Nederlanders moeten véél meer lummelen, koppen de kranten. We moeten weer zinloze wandelingen maken en vaker totaal offline gaan. We mogen leren om als een kind weer ‘uit’ te kunnen staan. En we zullen een balans moeten vinden tussen ontspanning en inspanning, want mensen ondervinden meer onrust, angstgevoelens, depressies en burn-outs dan óóít tevoren. De… Read More Waarom balans tussen ontspanning en inspanning zo belangrijk is