HSP, Mind, Persoonlijk, Spiritueel

Waarom je innerlijk kind (h)erkennen zo belangrijk is (en hoe je dat doet)

Iedereen heeft het in zich: zijn of haar innerlijk kind. Sommige mensen zullen zeggen dat je dat kind nog bent. Zo zie ik het niet. Je bent namelijk niets en heel tegelijk. Daarmee wil ik zeggen: je bent een volmaakte ziel, zonder daarbij nog iets te zijn. Wel heb je heel veel Ikken, waaronder je… Read More Waarom je innerlijk kind (h)erkennen zo belangrijk is (en hoe je dat doet)

HSP, Mind, Persoonlijk

8 tips om als HSP’er nú in jouw kracht te staan

Ik kan mij nog goed een periode uit mijn leven herinneren, waarin ik me zowel fysiek als mentaal compleet uitgeput voelde. Ik was totaal niet geaard, voelde veel angst en had paniekaanvallen. Het leven voelde als een aaneenschakeling van uitputtende gebeurtenissen, waar ik nauwelijks controle over had. In plaats van het leven aan te gaan,… Read More 8 tips om als HSP’er nú in jouw kracht te staan

Gezondheid, HSP, Meditatie, Spiritueel

Voel je direct positiever met deze meditaties!

Al eerder postte ik een artikel over yoga en inspiratie-videos die online te vinden zijn. Nu heb ik zeker ook tips voor meditatie-filmpjes die ik vaak gebruik. Deze meditaties helpen mij supergoed als ik mij neerslachtig, angstig, verdrietig of onrustig voel. Ook als ik gewoon even naar binnen wil keren, is een meditatie super fijn!… Read More Voel je direct positiever met deze meditaties!

HSP, Mind, Persoonlijk

Is het narcistisch om in je kracht te staan?

‘De huidige maatschappij wordt steeds narcistischer’, reppen kranten. Dit zou komen doordat de westerse maatschappij steeds individualistischer wordt. Vooral bekende Youtubers en andere bekende Nederlanders worden in één adem met de stoornis genoemd. Onder andere Anna Nooshin, Monica Geuze en Arie Boomsma worden aangewezen in deze narcisme-epidemie, maar eigenlijk zou iedereen die constant zichzelf showt… Read More Is het narcistisch om in je kracht te staan?