Gezondheid, HSP, Meditatie, Spiritueel

Voel je direct positiever met deze meditaties!

Al eerder postte ik een artikel over yoga en inspiratie-videos die online te vinden zijn. Nu heb ik zeker ook tips voor meditatie-filmpjes die ik vaak gebruik. Deze meditaties helpen mij supergoed als ik mij neerslachtig, angstig, verdrietig of onrustig voel. Ook als ik gewoon even naar binnen wil keren, is een meditatie super fijn!… Read More Voel je direct positiever met deze meditaties!

HSP

HSP en reizen: 8 tips

Reizen als HSP’er: het kan veel stress opleveren. Als je jouw hoogsensitiviteit nog niet optimaal beheerst, dan kunnen vliegvelden, rijen, vliegen, inpakken, organiseren en dergelijke voor veel onrust zorgen. Daarbij vinden veel HSP’ers het vaak moeilijk om alle onzekerheden en mogelijke risico’s die gepaard gaan met vakantie, te accepteren. Ook hebben ze vaak moeite om… Read More HSP en reizen: 8 tips