Bali, Gezondheid

Jamu: hét traditionele kurkuma-drankje van Bali

Jamu is een Indonesische kruidendrank, waarvan gezegd wordt dat deze de innerlijke en uiterlijke gezondheid en schoonheid bevordert. Balinese vrouwen drinken dit dagelijks, en je kan het hier op iedere menu-kaart vinden. Ben jij nou net niet in de buurt van Bali, wees dan niet getreurd. Het recept is hartstikke simpel en dus makkelijk thuis te… Read More Jamu: hét traditionele kurkuma-drankje van Bali

Gezondheid, Persoonlijk, Samenwerkingen, Spiritueel

Welke edelstenen raad ik aan bij hoogsensitiviteit?

Edelstenen: ik ben groot fan. Het lijken misschien wezenloze dingen, maar net als alles op aarde hebben edelstenen een energieveld dat constant in beweging is. Een edelsteen kan met deze energie ondersteunend werken, of een zetje in de goede richting geven. Ook werken ze vaak beschermend, en daardoor zijn edelstenen voor iedere HSP’er eigenlijk onmisbaar!… Read More Welke edelstenen raad ik aan bij hoogsensitiviteit?

Gezondheid, HSP, Meditatie, Spiritueel

Voel je direct positiever met deze meditaties!

Al eerder postte ik een artikel over yoga en inspiratie-videos die online te vinden zijn. Nu heb ik zeker ook tips voor meditatie-filmpjes die ik vaak gebruik. Deze meditaties helpen mij supergoed als ik mij neerslachtig, angstig, verdrietig of onrustig voel. Ook als ik gewoon even naar binnen wil keren, is een meditatie super fijn!… Read More Voel je direct positiever met deze meditaties!