Gezondheid, HSP, Meditatie, Spiritueel

Voel je direct positiever met deze meditaties!

Al eerder postte ik een artikel over yoga en inspiratie-videos die online te vinden zijn. Nu heb ik zeker ook tips voor meditatie-filmpjes die ik vaak gebruik. Deze meditaties helpen mij supergoed als ik mij neerslachtig, angstig, verdrietig of onrustig voel. Ook als ik gewoon even naar binnen wil keren, is een meditatie super fijn!… Read More Voel je direct positiever met deze meditaties!

Gezondheid, Interviews

Is het een B12-tekort?

Steeds meer mensen zijn zich vandaag de dag bewust dat een gezond voedingspatroon van groot belang is voor een goede gezondheid. Toch komt er ondanks een goed voedingspatroon een vitaminetekort vaker voor dan wordt gedacht. Dit kan leiden tot allerlei klachten, zoals depressies en energiegebrek. Een vitaminetekort dat onder andere deze klachten met zich meebrengt,… Read More Is het een B12-tekort?

Gezondheid, Persoonlijk, Samenwerkingen, Spiritueel

Welke edelstenen raad ik aan bij hoogsensitiviteit?

Edelstenen: ik ben groot fan. Het lijken misschien wezenloze dingen, maar net als alles op aarde hebben edelstenen een energieveld dat constant in beweging is. Een edelsteen kan met deze energie ondersteunend werken, of een zetje in de goede richting geven. Ook werken ze vaak beschermend, en daardoor zijn edelstenen voor iedere HSP’er eigenlijk onmisbaar!… Read More Welke edelstenen raad ik aan bij hoogsensitiviteit?