Inspiratie, kennis en tips over HSP, spiritualiteit, mijn leven op Bali en meer 🌿
Ello! Lees mijn artikel dat vandaag op het filosofische platform Brainwash is gepubliceerd :). In dit artikel pleit ik voor meer onderzoek naar HSP, en waarom dat mijns inziens zo belangrijk is. Ik ben erg blij met deze samenwerking en lees Brainwash al jaren. Ken jij dit platform al? Leuk als je hieronder laat weten …
‘Work smart, not hard’. Dit was een van mijn favoriete uitspraken toen ik mijn bedrijf runde, gevestigd in een prachtig kantoor op de Herengracht in Amsterdam. Ik had een team van 20 mensen opgebouwd, werkte met de meest succesvolle en bekende ondernemers van Nederland en mijn bedrijf stond regelmatig in tijdschriften als de Elsevier en …
Mijn broer Fedde adviseerde me een paar maanden terug om eens Kratom te nemen, omdat het op Bali makkelijk te krijgen is. Hij kent deze plant dan ook door zijn reizen in Azië, en neemt sinds een jaar zo af en toe wat van het spul. ‘Het fijne effect van koffie, zonder de bijeffecten ervan’, …
Vroeger werd door het Voedingscentrum aangeraden om twee keer per week vette vis te eten. Dat komt omdat vis toen vrijwel de enige bron voor essentiële omega 3 vetzuren was. Inmiddels is allang bekend dat er veel meer bronnen omega-3 vetzuren bevatten en dat is top, want zo gezond is vis helemaal niet. Omega 3 …
Wij Nederlanders zijn kampioen in het koffieleuten. In 2016 stond Nederland zelfs op nummer één van de wereld als de meeste koffiedrinkende mensen! Daarbij vraag ik mij af of koffie in een gezond voedingspatroon past. Om die reden dook ik in de onderzoeken over hét bakkie troost om antwoord te krijgen op de vraag: is …