Gedichten

Balans

Ik zou liegen als ik zou zeggen dat het me niks doet Maar er teveel mee bezig zijn voelt ook niet goed Hoe vind je een balans tussen te weinig en te veel Mezelf zijn en een beetje aanpassing is wat ik wil   Balanceren op een koord Is iets wat me soms stoort  … Read More Balans

Mind, Persoonlijk

Hoe om te gaan met tegenslagen als HSP’er

© Pixabay Iedereen heeft emoties. We voelen verdriet, boosheid, frustraties, schaamte, you name it. Daar is niks nieuws aan. Een hooggevoelig persoon voelt dit ook, alleen soms wat dieper dan een niet-hooggevoelig persoon. Overprikkeling, een opmerking van iemand die we lief hebben, een gesprek dat niet ging zoals we wilden of zelfs (voor anderen) het… Read More Hoe om te gaan met tegenslagen als HSP’er

Mind, Persoonlijk

Bang? Paniekaanvallen? Depri? Dit gaat je helpen

Angst, hyperventilatie en paniekaanvallen zijn een veelvoorkomend fenomeen bij (hooggevoelige) mensen. Nu de winter voor de deur staat kan dit alleen nog maar erger worden. Ik heb jaren met angsten rondgelopen en paniekaanvallen gehad. Depressieve gevoelens zijn mij ook niet onbekend. Ik ben op zoektocht gegaan en op eigen kracht eruit gekomen. Toen ik met… Read More Bang? Paniekaanvallen? Depri? Dit gaat je helpen

Gedichten, Persoonlijk

Acceptatie

Een donkere plek Ik moet eruit Ik wil hier niet in zitten Waarom steeds weer Rijst de vraag Waarom die ene plek Die altijd hetzelfde blijft Hij voelt bijna als vertrouwd   Moet ik in dit donkere gat blijven Vechten helpt niet meer Ik ben te moe om te vechten Muren komen op me af… Read More Acceptatie